Tips For making your first Instagram Reel /अपना पहला इंस्टाग्राम रील कैसे बनाएं

Instagram Reels आज के समय में इंफ्लुएंसर बनने के लिए सबसे शक्तिशाली प्लेटफॉर्म है, खासकर शॉर्ट-फॉर्म वीडियो कंटेंट के लिए।

इंस्टाग्राम पर अपनी पहली रील बनाने के लिए यहां एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है:

अपनी पहली इंस्टाग्राम रील कैसे बनाएं

चरण 1: रील निर्माण शुरू करें

1. इंस्टाग्राम खोलें: अपने फ़ोन पर इंस्टाग्राम ऐप खोलें।

2. रील कैमरा तक पहुंचें:

   • होम स्क्रीन पर सबसे ऊपर दाईं ओर स्थित प्लस चिह्न (+) पर टैप करें।

   • नीचे दिए गए विकल्पों में से रील (Reel) चुनें।

चरण 2: अपना वीडियो रिकॉर्ड या अपलोड करें

आपके पास दो विकल्प हैं:

• रिकॉर्ड करना:

  • स्क्रीन के नीचे केंद्र में कैप्चर बटन (एक बड़ा गोला) को दबाकर रखें, या वीडियो रिकॉर्ड करने के लिए एक बार टैप करें और रोकने के लिए फिर से टैप करें।

  • रील 15, 30, 60 या 90 सेकंड तक लंबी हो सकती है। आप बाईं ओर के टूलबार से समय सीमा बदल सकते हैं।

• अपलोड करना:

  • अपनी गैलरी से वीडियो क्लिप चुनने के लिए नीचे बाईं ओर स्थित आइकन (आमतौर पर एक छोटी गैलरी फोटो) पर टैप करें।

  • आप एक रील में कई क्लिप्स जोड़ सकते हैं।

चरण 3: रचनात्मक टूल का उपयोग करें (वैकल्पिक, लेकिन अनुशंसित)

स्क्रीन के बाईं ओर, आपको अपनी रील को बेहतर बनाने के लिए कई टूल मिलेंगे:

• संगीत  (Audio): एक ट्रेंडी गाना या ऑडियो ट्रैक चुनें। रील को आकर्षक बनाने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण टूल है।

• समय सीमा (Length): रील की अधिकतम अवधि (15, 30, 60, या 90 सेकंड) सेट करें।

• स्पीड  (Speed): वीडियो को धीमा या तेज करें।

• लेआउट  (Layout): एक फ्रेम में एक साथ कई वीडियो क्लिप कैप्चर करें।

• टाइमर  (Timer): हैंड-फ्री रिकॉर्डिंग के लिए उलटी गिनती सेट करें।

चरण 4: संपादन और पूर्वावलोकन करें

1. जब आप रिकॉर्डिंग या क्लिप जोड़ना समाप्त कर लें, तो स्क्रीन के नीचे दाईं ओर स्थित 'आगे' (Next) बटन (एक तीर) पर टैप करें।

2. प्रीव्यू स्क्रीन पर, आप स्टिकर, टेक्स्ट, और वॉयसओवर जैसी और चीज़ें जोड़ सकते हैं।

चरण 5: साझा करें (Share)

1. फिर से 'आगे' (Next) बटन पर टैप करें।

2. शीर्षक (Caption) लिखें: एक आकर्षक शीर्षक जोड़ें और कुछ हैशटैग (जैसे: #FirstReel #NewOnReels #HindiReels) का उपयोग करें ताकि लोग आपकी रील ढूंढ सकें।

3. कवर फोटो (Cover) चुनें: रील वीडियो से एक फ्रेम चुनें या अपनी गैलरी से एक फोटो अपलोड करें।

4. शेयर करें (Share): 'साझा करें' (Share) बटन पर टैप करें।

बधाई हो! आपकी पहली इंस्टाग्राम रील अब लाइव है!

यहां कुछ खास टिप्स हैं जो आपके पहले Instagram Reel को सफल बनाने में मदद करेंगी: 

Instagram Reels के लिए खास टिप्स

1. Reels की लंबाई और Format

• लंबाई: कोशिश करें कि आपका Reel 7 से 15 सेकंड के बीच हो, क्योंकि इस लंबाई के वीडियो को अक्सर दर्शक बार-बार देखते हैं (Looping)।

• आकार: हमेशा 9:16 वर्टिकल साइज़ (फुल-स्क्रीन पोर्ट्रेट) में एडिटिंग करें। CapCut में 9:16 का अनुपात

एक इन्फ्लुएंसर बनने के लिए कहाँ से शुरुआत करें -शुरू से अंत तक तक पूरी जानकारी

एक इंफ्लुएंसर बनने के लिए शुरुआत करने के लिए ये कुछ महत्वपूर्ण कदम हैं:

शुरुआत करने के लिए महत्वपूर्ण कदम

1. अपना Niche (विषय) चुनें:

   • आप किस बारे में सबसे ज़्यादा भावुक हैं और जिसके बारे में आपको ज्ञान है? (जैसे: खाना बनाना, फिटनेस, फैशन, किताबें, टेक्नोलॉजी, यात्रा, आदि)

   • आपका विषय ऐसा होना चाहिए जिसमें आप लगातार और दिलचस्पी के साथ सामग्री (content) बना सकें।

2. सही Platform (मंच) चुनें:

   • सोचिए कि आपके Niche के लिए सबसे अच्छा प्लेटफॉर्म कौन सा है।

     • Instagram (फैशन, लाइफस्टाइल, फोटोग्राफी)

     • YouTube (वीडियो ट्यूटोरियल, व्लॉग्स, लंबी समीक्षाएँ)

     • TikTok (तेज़, छोटे वीडियो, डांस, कॉमेडी)

     • Blog/Website (गहन लेख, समीक्षाएँ)

   • एक प्लेटफॉर्म से शुरुआत करें और जब उसमें सफल हो जाएँ, तब दूसरे

दर्द है शरीर में , ज़रूरी नहीं बल्कि अत्यावश्यक है अब तो उठ खड़े होना , फिर भी 'कल से शुरू करेंगे एक्सरसाइज ' दिमाग़ में क्यों आता है? एक्सरसाइज शुरू करने की टालमटोल को कैसे तोड़ें ?

 

यह एक बहुत ही सामान्य समस्या है, जिसे प्रोक्रास्टिनेशन (Procrastination) या टालमटोल कहते हैं। इच्छाशक्ति होने के बावजूद, किसी भी नई आदत, खासकर व्यायाम, को शुरू करना मुश्किल हो सकता है।

प्रोक्रास्टिनेशन (Procrastination) को हिंदी में टालमटोल या स्थगन कहते हैं।

यह वह आदत या व्यवहार है जिसमें व्यक्ति जानता है कि उसे कोई महत्वपूर्ण

डिजिटल गैजेट्स के हानिकारक प्रभावों से आँखों के तनाव को कम करने केआसान और प्रभावी नियम / Effective rules to reduce eye strain from the harmful effects of digital gadgets

 

यह आज के समय की एक बहुत ही गंभीर और आम समस्या है। डिजिटल गैजेट्स (मोबाइल, लैपटॉप, कंप्यूटर) हमारे काम का अभिन्न अंग बन चुके हैं, इसलिए इन्हें पूरी तरह छोड़ना संभव नहीं है।

चिंता न करें, कुछ सिद्ध तरीके हैं जिनसे आप अपनी आँखों को इन गैजेट्स के हानिकारक प्रभावों से बचा सकते हैं और आँखों के तनाव (Eye Strain) को कम कर सकते हैं।

यहाँ कुछ सबसे प्रभावी उपाय दिए गए हैं:

Scottish à Cheillé -Nicolas Campin et Gabriel Bonnin-

The "Scottish à Cheillé" event, which involves two traditional musicians, Nicolas Campin and Gabriel Bonnin.

This event is typically a traditional folk music and dance gathering, often a 'bal folk' or a similar cultural expression, held in or near Cheillé, a commune in the Indre-et-Loire department of France.

The Event and Style

• Scottish: Refers to the Scottish dance, a popular type of European folk dance (like the polka or waltz), which is danced to a specific 4/4 or 2/4 meter.

• Bal Folk: The event itself is likely a bal folk (folk dance) where participants dance to live music played by groups or musicians like Campin and Bonnin.

• The Music: The music played by Nicolas Campin and Gabriel Bonnin would be French or European folk music, including tunes appropriate for the Scottish, waltzes, bourrées, gavottes, and other traditional dances.

The Musicians

• Gabriel Bonnin: He is often associated with playing the accordion or diatonic accordion, a key instrument in bal folk music.

• Nicolas Campin: He typically plays the fiddle or violin.

Together, they form a duo that performs lively, traditional music for folk dancing, creating a dynamic and engaging atmosphere for the dancers. Their performances are part of the vibrant bal folk scene, aiming to keep traditional French and European dances and music alive.

(This video is posted by the channel Gabriel Bonnin on YouTube, and Raree India has no direct claim to this video.) This video is added to this post for knowledge purposes only.)

Movie Review of film Haq

Haq (meaning "Right" or "Claim"), a Hindi courtroom drama, has generally received positive reviews from critics. It is heavily inspired by the landmark Shah Bano case of the 1980s, which dealt with maintenance rights for divorced Muslim women in India.

Here is a summary of the critical reception:

Overall Consensus

• Powerful and Restrained: Critics largely praised the film for its mature and restrained handling of a highly sensitive and complex socio-legal subject. It avoids

Movie Review of Film 120 Bahadur

 The movie 120 Bahadur is a historical war drama that recounts the true story of the Battle of Rezang La during the 1962 Sino-Indian War. The film focuses on the valor of 120 soldiers from the Charlie Company of the 13 Kumaon Regiment, led by Major Shaitan Singh Bhati (played by Farhan Akhtar), who defended their post against a massive Chinese force.

Here is a summary of the general reception and key points from the reviews:

Key Strengths (Widely Praised)

• Visuals and Technical Execution: The cinematography (by Tetsuo Nagata) is consistently praised for capturing the brutal, high-altitude terrain of Ladakh and for crafting visually stunning, realistic battle sequences. The film's technical brilliance is highlighted by many.

• The Battle Sequences: The extended action-heavy climax and the depiction of the last stand are widely